【物忘れ】なんだっけ？と思った時に効果的なメソッド
ども！ポジティブおっさんです🤗
「あれ？なにしに来たんだっけ💦」
このような事が頻繁にあるのだが、先日JKに聞いたら、
「私もありますよーw」
との事で老若関係なしに『あるある』なんだなって少し安心した😅
（気を遣って言ってくれたかも？と疑い再度。近所のJCにこのことを再確認したらJC達の間でもアルアルだそうだ💧）
ブログなんか書いてても、
「アレ、なんつったっけかなぁ…💧」
って『言い回し』だったり『名称』が出てこない事もあり、一向に記事が進まなくなって困ってしまってワンワンワワン🐶
そんな時、
「これすると思い出すことあるよ…」
ってのがあるから今回ぜひ！ご紹介したいと思う✨
思い出しのメゾッド
- 今いる環境を変える
- 体を動かす
- ググる
今いる環境を変える
思い出そうといくら頑張ってみても、まったくもって思い出せない…w
そんな時に有効な手段のひとつに『今いる環境を変える』というのがある。
たとえば「なに取りにきたんだっけ？💧」という場合は、その『取りに来る前』にいた場所へ戻ったりすると、「嗚呼、TENGAだった！」となったりする✨
それでも思い出せない場合は一旦諦めて散歩へ出かけたり（徘徊）、車があればドライブなんかでもいい。
その時雑音は無しにする事がポイント♪
（SpotifyとかNG）
もしこれで思い出せなくてもまだ次の手がある✨
体を動かす
散歩なんかじゃ思い出せなかった場合は、さらに体を動かすことへ移行しましょう。
無理のないよう、軽いジョギング（医師との相談の上）やラジオ体操。
動画を見て手を動かすでもOK🙆♂️
とにかく全ての雑念を振り解き、頭の中を空っぽにする事がたいせつです✨
これらを行う事により、身体中の血液に新鮮な酸素が取り込まれる為、脳がリフレッシュするのだ😆
これにより潜在意識で眠っていた『忘れていたこと』が浮上し思い出すことができるっ‼︎
はずだ⁈
ググる
最後の頼みの綱はやっぱりGoogle先生🖥
他の追随を許さぬその膨大なデータの中から、あなたが思い出したい答へといとも簡単に導いてくれる♪
アキネーターもビックリだ‼︎
たとえ言葉を間違えたとしても、そのニュアンスを読み取り『ひょっとして？』と問いかけてくれるやさしい世界🌍
唯一残念な点は、「あれ？なにしに来たんだっけ？💦」な場合、答を導き出すことは不可能だということ。
上記の場合は、
- 今いる環境を変える
- 体を動かす
までしか効果が無いということだ！
（ごめんね…💧）
「環境を変えても体を動かしても全然思い出せない😭」
という方へは次の項でお話しさせていただく。
全部だめw
ポジティブおっさんもこのパターンがほとんどw
まず、こうなった場合はこれ以上脳に負担をかけぬよう『全てを忘れる』ことが最重要です🧠
そしてこれ以上悪化して本チャンの症状が出る前に、出来るだけ手厚いリターンが得られる『認知症保険』を契約することを強くおすすめします‼︎
当然ポジティブおっさんも入ってます😆
最近物忘れが酷いので、いちど専門医で受診しなければならないと思っています。
嫁さんにも「そろそろ…💧」のような事を言われてるので、2021年はそれを視野に入れていこうと思ってます😆
あれ？
何話してたんだっけ…💧
まとめ（記事を読み返しながら）
✔️忘れた事を思い出すコツはある
✔️それで思い出す事もあれば思い出さない事もある
✔️でも気にすんな‼︎
✔️今は手厚い保険もある！
✔️ちょっとばっかし早かったけど家族のみんなごめんね😆
今回101回目の記事ですが、ひと記事2000文字オーバーなものもあれば1000記事以下のものもある。
でもどの記事も正真正銘ポジティブおっさんが産み落とした可愛い記事💖であることには変わりない✨
その時の吐き出したい気持ちを誤字脱字を交えながら表現してきたアート達である‼︎
あ、な〜んか最初はこんなオチで終わるはずでは無かった気がするが、そんな昔の事は綺麗さっぱり忘れてしまったのでよろしくどーぞ🤩
んじゃまたねー🤗
